"ബയോഫിലിക് ഡിസൈൻ: നിങ്ങളുടെ വീടും മാനസികാരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിയെ വീട്ടിലേക്കു കൊണ്ടുവരാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ"
"ബയോഫിലിക് ഡിസൈൻ: പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക, മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക"
---
ബയോഫിലിക് ഡിസൈൻ എന്ന ആശയം പ്രകൃതിയെ നമ്മുടെ വീടുകളിലേക്കും ജോലിസ്ഥലങ്ങളിലേക്കും കൊണ്ടുവരാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. പ്രകൃതിയെ വീട്ടിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, നമുക്ക് സമാധാനം, ഉത്സാഹം, സന്തോഷം എന്നിവ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
---
ബയോഫിലിക് ഡിസൈൻ എങ്ങനെയാണ് നമ്മളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് സഹായകരം?
എന്തായാലും, പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക, സസ്യങ്ങളെ പരിചരിക്കുന്നത്, പ്രകൃതിദത്ത ചലനങ്ങളും ശബ്ദങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നത് നമ്മൾക്കു ഗുണകരമാണ്. ഇത് സ്റ്റ്രെസ് കുറയ്ക്കുന്നു, ശ്രദ്ധ വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു, നമ്മുടെ മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ മനസ്സിന്റെ ശാന്തി നൽകുന്നു.
---
ബയോഫിലിക് ഡിസൈൻ എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കൊണ്ടുവരാം?
1. സസ്യങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക
ബയോഫിലിക് ഡിസൈൻ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ പ്രകൃതിയെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. സസ്യങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ വളരുന്ന സസ്യങ്ങൾ (സ്നേക്ക് പ്ലാന്റ്, പോത്തോസ്, സ്പൈഡർ പ്ലാന്റ്, മോൻസ്റ്ററ) നിങ്ങളുടെ വീട് ഹാർമണിയോടെ സജ്ജീകരിക്കുകയും ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും നല്ല അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചെറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ വെർട്ടിക്കൽ ഗാർഡനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സസ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ മറ്റൊരു വശമാണ്. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിന്റെ മതിൽ ഭാഗത്തെ ചട്ടറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാന്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സസ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക. ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ് ഒപ്പം വെളിച്ചവും വെൻറിലേഷൻയ്ക്കും അനുയോജ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സൌന്ദര്യവും പ്രകൃതിവൈദഗ്ദ്ധ്യവും കൂടിയിരിക്കും.
2. പ്രകൃതിദത്ത പ്രകാശം ഉൾപ്പെടുത്തുക
പ്രകൃതിദത്ത പ്രകാശം വീട്ടിൽ എത്തിക്കുന്നതിന് വളരെ എളുപ്പം ചില മാർഗങ്ങൾ.
പ്രകൃതിദത്ത പ്രകാശം വീട്ടിലേക്കുള്ള പോസിറ്റീവ് എനർജി അളവിനായി പ്രധാനമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത വെളിച്ചം കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നതിന്, ഷിയർ പൂർണ്ണമായ പ്ലാസ്റ്റിക് കട്ടിലും, വലിയ ജനാലകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഈ വിധം നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ പ്രകാശം കൂടുതലായും നല്ലൊരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കും.
നിങ്ങളുടെ വീട് പ്രകൃതിദത്ത വെളിച്ചത്തിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ആസ്വാദനവും ജാഗ്രതയും ഉണ്ടായിരിക്കും.
3. പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക
മരം: മരംകൊണ്ട് പണിത ഫർണിച്ചറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭിത്തി പാനലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
പാറ: പാറയാൽ നിർമിച്ച ഫ്ലോർ, ടേബിൾടോപ്പ് എന്നിവ പ്രകൃതിയുടെ ഭംഗി അടങ്ങിയിരിക്കും.
ഇണങ്ങുന്ന വസ്തുക്കൾ: ലിനൻ, കൺബ, വൂളിൽ നിന്ന് നിർമിച്ച തുണിത്തരങ്ങൾ.
4. ജലസാന്നിധ്യം ഉൾപ്പെടുത്തുക
ജലത്തിന്റെ ശബ്ദം മനസിനെ ശാന്തമാക്കുന്നു.
ചെറുതായൊരു ഫൗണ്ടൻ നിങ്ങളുടെ ലിവിങ് റൂമിൽ വേറെ ഭംഗി നൽകും.
ഫിഷ് ടാങ്ക് പ്രത്യക്ഷമായും ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കും.
5. പ്രകൃതിദത്ത നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
നിറങ്ങൾക്കു മനസ്സിൽ വലിയ സ്വാധീനമുണ്ട്.
പച്ചപ്പിന്റെ നിറങ്ങൾ: ചുവട് നിറങ്ങൾ, സേജ് ഗ്രീൻ, മോസ് ഗ്രീൻ എന്നിവ പ്രകൃതിയുടെ സാന്നിധ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഭൂമിയുടെ നിറങ്ങൾ: തവിട്ട്, ടെറാക്കോട്ട, മഞ്ഞ തുടങ്ങിയ നിറങ്ങൾ.
6. പുറത്തുള്ള സ്ഥലം പരിപാലിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ബാല്കണി, ടെറസ്, അല്ലെങ്കിൽ അങ്കണത്തെ പ്രകൃതിയുടെ അനുഭവങ്ങൾ നിറച്ച സ്ഥലമാക്കി മാറ്റുക.
ചെറുപാത്രങ്ങളിൽ സസ്യങ്ങൾ ചേർക്കുക.
പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിൽ നിർമ്മിച്ച ഇരിപ്പിടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ചെറിയ ഡെക്കറേറ്റീവ് ലൈറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തി ഒരു ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക.
7. പ്രകൃതിയുടെ പ്രചോദനമായ കലാപ്രധാനങ്ങൾ
പ്രകൃതി ദൃശ്യങ്ങളോ ഫോട്ടോകളോ നിങ്ങളുടെ മതിലുകളിൽ ഘടിപ്പിക്കുക.
സമുദ്രം, കാട്, മലനിരകൾ എന്നിവയുടെ ചിത്രങ്ങൾ മനസ്സിന് പുതുമനുഭവം നൽകും.
---
ബയോഫിലിക് ഡിസൈൻ വഴി ലഭിക്കുന്ന പ്രയോജനങ്ങൾ
സ്റ്റ്രെസ്സ് കുറവ്: മനം ശാന്തമാക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം ലഭിക്കും.
മനസ്സിന്റെ സംതുലിതത്വം: നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടിൽ സൗഹൃദവും സന്തോഷവും സൃഷ്ടിക്കും.
മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: സന്തോഷവും സൃഷ്ടിപരത്വവും വർധിക്കും.
ഉറക്ക ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടും: പ്രകൃതിയുടെ നിറങ്ങളും പ്രകാശവും ഉറക്കത്തിന് സഹായകമാണ്.
---
ഉപസംഹാരം
ബയോഫിലിക് ഡിസൈൻ എന്ന ആശയം വെറും അലങ്കാരമല്ല; ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലെ ഒരു മാറ്റം കൂടിയാണ്. പ്രാകൃതിക ശൈലിയിലുള്ള വീടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിന്റെ സമാധാനം, സന്തോഷം, ഭംഗി എന്നിവയോടെ ജീവിക്കാൻ സാധിക്കും. നിങ്ങൾക്കു നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? ഇപ്പോൾ തന്നെ ആരംഭിക്കൂ!
Comments
Post a Comment